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Salada
Uma salada saudável e super fácil de preparar.
por porção - Calorias: 49kcal | Carbs: 10,88g | Prot: 2,83g | Gord: 0,42g
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Salada de Grão de Bico
Prato de salada saudável e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 42kcal | Carbs: 5,00g | Prot: 1,22g | Gord: 2,09g
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Salada de Frutas Básica
Salada básica com banana, maçã, mamão e laranja picados, sem açúcar.
por porção - Calorias: 97kcal | Carbs: 24,85g | Prot: 1,23g | Gord: 0,33g
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Salada Mista
Receita de salada nutritiva e sem colesterol.
por porção - Calorias: 303kcal | Carbs: 19,84g | Prot: 5,82g | Gord: 24,90g
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Salada Wardorf
Salada com tudo.
por porção - Calorias: 56kcal | Carbs: 9,95g | Prot: 0,83g | Gord: 1,95g
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Salada César
Prato de salada satisfatório para o almoço.
por porção - Calorias: 463kcal | Carbs: 28,28g | Prot: 46,79g | Gord: 17,35g
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Salada de Legumes com Frango
Prato satisfatório que é uma fonte de proteína.
por porção - Calorias: 455kcal | Carbs: 12,07g | Prot: 25,18g | Gord: 34,09g
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Salada de Frango com Legumes
Deliciosamente nutritiva.
por porção - Calorias: 270kcal | Carbs: 33,17g | Prot: 14,64g | Gord: 8,74g
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Salada de Bacalhau e Grão-de-bico
Prato nutritivo e rico em proteínas para o almoço.
por porção - Calorias: 632kcal | Carbs: 82,80g | Prot: 50,88g | Gord: 12,10g
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Salada de Macarrão e Atum
Prato sem açúcar para o almoço com 6 ingredientes.
por porção - Calorias: 257kcal | Carbs: 43,40g | Prot: 9,35g | Gord: 4,49g
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